指のパキパキ音について

みなさまこんにちは。
パーソナルトレーナーの亀山です。
関節キャビテーションの実時間可視化についての
論文を引用していこうと思います。

論文

ヒトの滑膜関節から発生する亀裂音は、
歴史的に、関節面が離れる際に形成される
キャビテーション気泡の突然の崩壊に起因するとされてきた。
しかし、関節のひび割れの原因としての気泡崩壊は、
関節のひび割れ現象を定義する多くの物理現象とは矛盾している。
今回我々は、関節割れのメカニズムが気泡崩壊ではなく
空洞形成に関連していることを、リアルタイム磁気共鳴画像から直接証明した。

本研究では、10個の中手指節関節を、
長軸方向の牽引を行うために使用するケーブルの
長さの周りに締め付けた柔軟なチューブに目的の指を挿入して調査しました。
牽引の前後で、静的3D T1強調磁気共鳴画像を取得した。
牽引中、クラッキングが起こるまで、関節正中線から
3.2フレーム/秒の速度でシネ磁気共鳴画像を高速取得した。

牽引力が増加するにつれて、リアルタイムシネ磁気共鳴画像は、
関節の分離と音の発生時に急速に空洞が発生することを示し、
その後、空洞が生じたことが確認された。

この結果は、接合部の割れが、
既存の気泡の空洞の発生に関連していることを示す
直接的な実験的証拠である。

まとめ

割と良く聞かれる関節音の原因です。
だから何とも言える内容ですが、
ちょっとした雑学程度に
Free full textなので原文を
読んでみるのも面白いかもしれません。

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KAMEYAMA

パーソナルトレーナー
NSCA-CPT

ボディメイクを目的に元々トレーニングしてきましたが2020年よりパワーリフティング競技者となるべく自身のスタイルが変わりました。指導内容は解剖学に適切に沿いながらレベルを問わず基礎基本を丁寧に、そして応用やパワーのテクニックを加えて指導します。ボディメイク指導が最も得意としていますが今後はパワーリフティングの指導もできるように精進します。