KONDOです。 FLEXER COACHINGと称してオンラインにて食事管理指導やトレーニングフォーム指導をしていますが今期の競技者の方たちの戦績が著しく良く、非常に素晴らしい報告が多いです。 競技者の方たちだけでなく … 続きを読む 時間栄養学　食事時間と糖代謝