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NEWS
発酵麹食UCHI×maison de FLEXERコラボ麹!!
発酵麹食UCHIさんとのコラボ。 -
評論
身体作りにおける断食を斬る。都合よくエビデンスを解釈。
断食を斬る。 -
ダイエット(除脂肪)
欠食ダイエット法によって減るのは脂肪ではない
欠食はするべからず。 -
器具・マシン
今夏襲来!ARSENAL STRENGTH
ARSENAL STRENGTHを紹介。 -
NEWS
maison de FLEXER 現状の客層
3月22日~3月27日までの1週間の営業の中で簡単に統計をとってみましたので体験やパーソナルトレー […] -
知識(情報)
エビデンスの読み取り方を見誤るな
KONDOです。今回の記事はパーソナルトレーナーである我々の自戒を込めて記述いたします。 「エビデ […] -
栄養素
下剤としても有名なマグネシウムを解説
マグネシウムについて解説。 -
デッドリフト
憎まれっ子なデッドリフトを救いたい
デッドリフトは危険じゃありません。種目を邪険にしてはいけません。 -
栄養素
食物繊維を理解すると食べたくなっちゃうよ
食物繊維について詳述。 -
栄養素
Baby Born 葉酸について
葉酸について。 -
栄養素
ビタミンCビタミンCってちゃんと分かってる?
ビタミンCについて -
評論
嘘(根拠無)の普及の速さは異常
疑似科学撲滅委員会