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器具・マシン
MAG 今では定番のアタッチメント
昨今のフィットネスシーンにおける定番製品MAGの解説 -
知識(情報)
パワーベルトを腰痛予防用という愚か者!!
トレーニングギアの大定番パワーベルトについて解説。腰痛予防のためではありませんよ。 -
器具・マシン
固定式ダンベルへのこだわり 可変式にはリスクがあります
固定式ダンベルへのこだわりをさらっと記述しています。なぜ固定式ダンベルを導入したのか、それは安全性です。 -
器具・マシン
バーベルへの愛 どうでもいいとか言わないで。
特に必要のないこだわりかもしれませんけれど初心者から上級の物に触れて親しむことも重要だと思います。 -
NEWS
ちょっと異色なパーソナルジムmaison de FLEXER
はじめまして。アメリカンバーベルジャパン社の公認パートナーでmaison de FLEXER監修者 […]