肥満ではない人が行う断食ダイエット - 豊橋市佐藤町パーソナルジム FLEXER

肥満ではない人が行う断食ダイエット

断続的断食は体脂肪の減少に効果的ではなく、代謝調整や心血管の健康に対する効果もなし。