除脂肪

食って痩せるは当然のこと

KONDOです。前編にまず目を通してください。↓↓↓ 過去記事ピックアップ デトックスという言葉をよ […]

　KONDOです。 当ジムにお客さんたちからアパレルを作ってくれとの要望を５回くらい頂いたのでいい加 […]

コンビニの製品は手軽だけど・・・

断食を斬る。

欠食はするべからず。

筋トレと代謝。代謝が狂っているあなたはボディメイクなんてやってる場合じゃないですよ。