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知識(情報)
痛みによる腱板の筋活動低下について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は実験的に誘発された痛みにより、健康な被験者 […] -
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腰痛による欠勤の予防について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛による欠勤の予防についての論文を引用し […] -
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フリーウェイトとマシンは筋力と筋肥大に同等に効果的
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はフリーウェイトトレーニングとマシンベースの […] -
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高齢者の転倒を予防するための運動
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は地域に住む高齢者の転倒を予防するための運動 […] -
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慢性疼痛を改善するための介入の有効性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は精神疾患を持つ人々の慢性疼痛症状を改善する […] -
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併存疾患の数は慢性腰痛を有する高齢者の疼痛と障害
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は併存疾患の数は慢性腰痛を有する高齢者の疼痛 […] -
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首の痛みを予防するための運動介入の有効性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、首の痛みを予防するための運動介入の有効性 […] -
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健康な集団の認知機能に対する運動介入の効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、健康な集団の認知機能に対する運動介入の効 […] -
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変形性関節症に対する鎮痛薬の影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は変形性股関節症または膝関節症患者の自己申告 […] -
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腰に対する否定的な思い込み
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、腰に対する否定的な思い込みは腰痛や障害の […] -
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腰痛のあるアスリートのコア安定筋について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛のあるアスリートの等尺性肩収縮中のコア […] -
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非季節性うつ病における光療法
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、非季節性うつ病における光療法についての論 […]