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知識(情報)
摂食抑制の運動誘発性代謝産物
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はマウスでの実験にはなりますが、個人的に面白 […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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知識(情報)
労作性熱射病の冷水浸漬
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は熱射病についての論文を引用していこうと思い […]-
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知識(情報)
コルセットの腰痛予防効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はコルセットの腰痛予防について調べた論文を引 […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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知識(情報)
脱水と腰痛の関係性について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回、脱水と腰痛の関連を調べた論文を引用していこ […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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評論
大腿四頭筋のOKCとCKC
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、大腿四頭筋のOKCとCKCについて記事に […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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知識(情報)
水と非栄養性甘味料
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はダイエット飲料の類は本当に減量向きかどうか […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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知識(情報)
思春期アスリートの慢性的な睡眠不足
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、アスリートのお子さんを持つ親御さん向け論 […]-
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知識(情報)
レジスタンストレーニングと死亡率
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。ちょっと前、ネットニュースでも話題になった、トレ […]-
BIG FACE KAMEYAMA
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知識(情報)
外側上顆炎の論文を引用
テニス肘、外側上顆炎の論文-
BIG FACE KAMEYAMA
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評論
ダンベルプルオーバーはどこ狙いか
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、ダンベルプルオーバー（DPO）の対象筋は […]-
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トレーニングテクニック
ベンチプレス18
プレワークアウトサプリは無駄か？-
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評論
BIG3における理想論
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、個人的に考えるBIG3、高重量種目におけ […]-
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