-
NEWS
オンラインコーチング大会選手からの口コミ
大会に向けた減量のオンラインコーチングクライアントさんのリアルな声をお届け!! -
NEWS
オンラインコーチング今週のお申込み
今週もたくさんのコーチング申込みいただきました。どんなコースや理由で申込みいただいたのか一部紹介。 -
NEWS
最終調整 Peak Week 戦略に関する最近の研究
コンテスト直前の炭水化物等の量を操作する最終調整について -
ダイエット(除脂肪)
ボディビル系の大会に向けた減量で陥りやすい失敗1
これまでのコーチングの経験や、私自身の競技者としての経験経験に基づいて主要なエラーを紹介 -
NEWS
2024年直近のオンラインコーチング食事管理
2024年に入り19名の方が新たにオンラインコーチングを受講されました! -
NEWS
オンラインコーチングってどんなサービス?
FlexiFitHubの提供する栄養指導・トレーニング指導・トレーニングプログラム等のサービス紹介 -
ダイエット(除脂肪)
減量ラスト3週間の記録
前回大会から3週間の減量の変化をご紹介 -
ダイエット(除脂肪)
大会前にしないこと
ボディビル、フィジーク大会最終調整でしないことを紹介 -
NEWS
クライアントさんFWJ沖縄で2カテゴリーで優勝!!
こんにちはTOMOAKIです。先日沖縄で行われたこちらの大会にクライアントさんが出場されました。 3 […] -
ダイエット(除脂肪)
大会選手の80日間の減量紹介
クライアントさんの減量内容を紹介 -
ダイエット(除脂肪)
大会に向けた減量の食事内容紹介
フィジーク競技に向けたクライアントさんの食事内容、マクロバランスなど紹介 -
ダイエット(除脂肪)
女性競技者のコンテスト準備期間の追跡研究
24歳の女性がフィジーク競技の準備をする際の生理的・心理的な変化を追跡調査した研究を紹介