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こんにちはTOMOAKIです。
先日開催されたマッスルゲート神戸大会にて
オンラインコーチングのクライアント様が
見事初出場で入賞されました！！
おめでとうございます！

今回はクライアント様からいただいた
コーチングを受けた経緯と感想、
そして見事なビフォーアフター等紹介させていただきます。

マッスルゲート神戸大会
メンズフィジーク新人の部５位入賞

コーチングを受けた経緯

大会に出ようと思ったきっかけは自分に自信がなかったから。
怠惰な自分を、何をやっても中途半端な自分を
本気で変えたいとそう思ったからです。

大会に出るとなると中途半端は通用しない。
そこで思い切ってプロの方のコーチングを受けようと思いました。

コーチングの感想

今までもダイエットは何度かしたことがありましたが、
痩せても筋肉が落ちただけで、自分の理想とは程遠かったり
帯状疱疹になるなど体調を崩してしまうことも多々ありました。

体重はきれいにストンと落ちるのではなく、
上がったり下がったりしながらジグザグで緩やかに落ちていきます。
これが1人だととても不安な気持ちになります。
『なんでこんなに頑張っているのに体重が増えてるの？』みたいな感じで。
ですが、サポートしてくれる方がいることでそれらの不安も解消され、
『あーこんな感じで除脂肪って進んでいくんだな』という感覚を掴むことができました。

正しい知識を身につけることができて迷いがなくなった分、
自分にとってはとても良い自己投資だったと思っています。

何よりずっと側にいてくださったので、とても心強かったです。
ちゃんと自分は正しく前に進んでいるんだと感じられました。

本当にありがとうございました！

総評

本クライアントさんは開始当初から
マクロ管理、トレーニングルーティンなど
忙しい中で毎日コツコツ徹底的に管理され
劇的な成果を達成されました！！！

6月から減量を開始し、
3月の社員旅行までを最初の減量期間のゴールとして除脂肪、
そこから旅行を挟みしばらくバルクアップ期間も設けて
再びコンテストに向けて除脂肪という
長期での増量も含めたコントロールで
見事にコンテストの仕上がりまで達成されました！

今は長期の筋肥大期に突入して
さらなる筋量アップに励まれています。
コンテスト直後から増量コーチングを申し込まれ
日々の栄養摂取、トレーニングに抜かりがなく
今後の成長も非常に楽しみな選手です！

オンラインコーチング申し込み

オンラインコーチングは毎月数名限定で募集しております。
最近は年間契約の方からの申し込みが増えてきました。

１年かけて増量、減量と作り上げる方が
より良いコンディションになる確率がぐっと上がる感じがありますので
おすすめです。コーチングを希望される方は
こちらよりお問合せ下さい。