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こんにちはTOMOAKIです。
先日開催された愛知フィットネス選手権大会の
メンズフィジークチャレンジクラスにて
パーソナルジムの会員様で
オンラインコーチングも受講中のクライアント様が
見事初出場初優勝という輝かしい成績を収められました！

本当におめでとうございます！
今回はクライアント様からいただいた
コーチングの感想など紹介させていただきます。

成績

愛知県フィットネス選手権
メンズフィジークチャレンジクラス優勝

コーチングを受けた経緯

初めてのコンテスト、そして初めての減量で
本気で挑みたいという気持ちがあり、
自分に知識と経験がなかったため、
プロの方のコーチングを受けようと思ったのがきっかけでした。

コーチングの感想

「減量＝苦痛」というイメージが強かったのですが、
毛利トレーナーの日々の食事指導に加え、
細かいことも親身になって相談に乗ってくださり、
心に余裕が生まれて想像以上にベストな仕上がりで優勝することができました。

本当にありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします！

総評

トレーニング・ポージング指導をパーソナルで
減量の食事指導をオンラインコーチングでサポートさせていただきました。

日々のマクロ管理は完璧で、休日のプライベートや
会社の出張・飲み会などコンテスト間際まで
イレギュラーな食事もありましたが
その日にできる調整や翌日以降しっかり切り替えて過ごされ
見事な仕上がり、ポージングをステージで披露されました！

高い自己管理能力と日々の努力で90日で10.3kgの除脂肪を達成されました！

初のコンテストに向けて不安もある中
その都度、不安点や疑問、体調など共有していただいたことで
密なコミュニケーションが取れて
精度の高い減量に繋がったと思います。

減量中にトレーニングフォームなども
パーソナルを通して改善したと感じられる部位も多く、
これから筋肥大期に入られるので来年以降の活躍も非常に楽しみな選手です！

今後ともどうぞよろしくお願いします！

オンラインコーチング申し込み

オンラインコーチングは毎月数名限定で募集しております。
最近は年間契約の方からの申し込みが増えてきました。

１年かけて増量、減量と作り上げる方が
より良いコンディションになる確率がぐっと上がる感じがありますので
おすすめです。コーチングを希望される方は
こちらよりお問合せ下さい。