2022.04.15
シーズン中にも筋トレを継続することは大事
Written by flexer
BLOG
「flexer」の書いた記事
2022.04.12
試合前の追い込みについて
Written by flexer
2022.04.11
オンラインコーチングの内容
Written by flexer
2022.04.08
使える筋肉とは？使えない筋肉とは？
Written by flexer
2022.04.06
競技に特化したトレーニングについて
Written by flexer
2022.04.04
競技に近い動きをしたトレーニングについて
Written by flexer
2022.04.01
大変さと挑戦を繰り返して、、、
Written by flexer
2022.03.29
一生懸命に戦うアスリート達の姿
Written by flexer
2022.03.25
何故その競技を続けるのか
Written by flexer
2022.03.23
市外・県外在住の方へ １００分９，０００円プラン
Written by flexer
2022.03.22
身体を常に動かせる準備を
Written by flexer
2022.03.18
アスリートにとってのウエイトトレーニング
Written by flexer