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お風呂と温泉の違いについて
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、塩化ナトリウムと人工炭酸泉への曝露による […] -
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ポージング考察:バキューム、アブサイなど
腕を頭の上で組むポーズについて -
NEWS
慢性腰痛症におけるピラティス
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、慢性腰痛症におけるピラティスエクササイズ […] -
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サイドポーズ、3週間の改善
オンラインコーチング受講中のクライアントさんのサイドポーズについて -
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頭痛と感情障害の関係について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、頭痛と感情障害の時間的双方向性関係につい […] -
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腰痛と首肩の凝りの関連について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、腰痛と首肩の凝りが健康関連の生活の質に及 […] -
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バックポーズ、3週間の改善
オンラインコーチング受講者のバックポーズの改善について -
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フロントポーズ、3週間の改善
オンラインコーチング受講者のフロントポーズの変遷について -
知識(情報)
初めてのフィジークポージング#3
メンズフィジークのサイドポーズについて解説 -
知識(情報)
むち打ち症後の舌について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、むち打ち症後の舌についての論文を引用して […] -
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片頭痛発作は予測可能か?
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、片頭痛に対する天候の影響、片頭痛発作の予 […] -
知識(情報)
初めてのフィジークポージング#2
メンズフィジークのサイドポーズについて解説