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耳つぼ療法、マッサージ療法、無治療が認知症の症状に及ぼす影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は耳つぼ療法、マッサージ療法、無治療が認知症 […] -
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逆流性食道炎?食事で意識すること #コーチングQ&A
質問:逆流性食道炎のような感覚が食後にくる時があるのですが、これを解消できそうな食材などありますか、、、 -
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運動後のストレッチの有効性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は筋力、可動域、遅発性筋肉痛の短期的および遅 […] -
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最大筋力と筋肥大に対する慢性静的ストレッチの効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は最大筋力と筋肥大に対する慢性静的ストレッチ […] -
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バルサルバ法の影響と安全性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はバルサルバ法、腹腔内圧への影響と抵抗運動中 […] -
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過敏性腸症候群(IBS)への食事指導
IBSへの食事療法? -
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慢性筋骨格系疼痛における運動誘発性変化
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は慢性筋骨格系疼痛患者における中枢感作結果の […] -
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腰椎の安定性とベルト・腹圧
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰椎の安定性は、腹部ベルトや腹腔内圧の上昇 […] -
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100メートル走のタイムと体幹深部の筋厚
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は100メートル走のタイムは大学男子短距離走 […] -
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ベースライン眼圧と主観的感覚について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はベースライン眼圧は、若い男性の身体的運動に […] -
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眼圧に対するスクワット効果の調査
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。眼圧に対するさまざまな重量負荷に対する等尺性スク […] -
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レジスタンス運動中の眼圧変動
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はレジスタンス運動中の眼圧変動についての論文 […]