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昼寝が身体パフォーマンスに及ぼす影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、通常の夜間睡眠後の日中の昼寝が身体パフォ […] -
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膝機能に対する運動の効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、変形性膝関節症患者の生活の質と膝機能に対 […] -
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高齢者の孤立・孤独と慢性腰痛との関連
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、高齢者の社会的孤立と孤独と慢性腰痛との関 […] -
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習慣形成介入が身体活動習慣に及ぼす影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、習慣形成介入が身体活動習慣の強さに及ぼす […] -
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うつ病症状に対する筋トレの効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、若年成人のうつ病症状に対するレジスタンス […] -
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運動誘発性痛覚低下について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、運動誘発性痛覚低下は運動トレーニングで改 […] -
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乳がん女性における治療中の運動の影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、乳がん女性における化学療法誘発末梢神経障 […] -
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子どものうんてい遊びについて
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はうんてい遊びの効果についての論文を引用して […] -
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変形性膝関節症と足首強化
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、変形性膝関節症患者の痛みと機能に対する足 […] -
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プライオメトリックジャンプトレーニングの効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、健康な人の骨格筋肥大に対するプライオメト […] -
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姿勢と身体活動レベルおよび体幹筋持久力との関連性について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、健康な成人における腰骨盤矢状立位姿勢と身 […] -
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身体活動状態と知能の因果関係について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、身体活動状態と知能の因果関係についての論 […]