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大会前にしないこと
ボディビル、フィジーク大会最終調整でしないことを紹介 -
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足底中心圧の変化について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、安静立位における足圧中心と足圧分布につい […] -
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部分痩せや無責任な発信
部分痩せはできるのか? -
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フィジークマスターズ見事入賞!!!
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妊娠における血圧に対する運動の影響
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見栄えの悪いサイドチェスト
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サプリメントのカロリーは計算すべきか?
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コーチを対象にしたオンライン調査の結果を踏まえて解説 -
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ステロイドの効果は服用期間中だけじゃない?
ステロイドとその効果期間 -
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頭痛と胸部脊椎の姿勢と可動性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、頸椎原性頭痛患者と無症候性の健康対照患者 […] -
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ドライカッピング療法と偽カッピングの比較
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、ドライカッピング療法は、非特異的慢性腰痛 […]