パーソナルトレーナーはただ教えるだけというのではない。

ロボットに仕事を奪われない人間になる

 はじめまして。
健康運動指導士とnsca-cscsの
資格をもち運動初心者から
トレーニング愛好者など幅広く
トレーニング指導を行う
パーソナルトレーナーのodaです。

職業パーソナルトレーナー

 パーソナルトレーナーという職業は
トレーニング指導をするにあたって一方的に
話すだけではなくお客さんの年齢層、趣味嗜好、
興味関心などをくみ取りそれに沿った話し方をする
必要があります。
 例えば小学生に専門用語を並べて固く説明して
結論これは筋力が発達できるんやで~!!
なんて伝えてもそんな専門用語なんて
理解できるはずもないですよね。
伝達する相手のレベルや条件・認知度等を
把握して適宜ボキャブラリーを
変えていく必要があるんです。
さらには子どもの遊び心を引き出すために
遊び要素を取り入れたり互いに競わせたり
越えられる課題を与えてあげて
ちょっと難しいことに挑戦させたりすると
一生懸命に運動をしてくれます。

小田jr.

その人に合わせて指導方法や口調を
変えていかなければいけないんです。

お年寄りであろうが、女性であろうが
はたまた筋トレ好きな
ハードトレーニーであろうが
これは全く同じです。

相手が求めたものに沿うように
方法や言葉を選んでいくことが重要です。

こうしないといくらいいことをしても
どれだけ正しいことを伝えても
意味はありません。

僕自身も日々、振り返るなかで
今日の指導はそのお客様とって
タイムリーなものだったのか。
言葉選びは適切だったのか。
モチベーションを
高めることができたのかを
日々自分を辱しめながら
自問自答する日々です。

必要とされるトレーナーであるために

 ただのトレーニング指導者であれば、
Instagramのストーリーや
Youtube、Tik Tokでも
知識を共有するという点では変わりません。

 本当に必要とされるトレーナーは
前述の通りその人に合った
トレーニング内容、言葉かけ、空間的雰囲気作りや
テンション、プランニングなど…
総合的(トータルパッケージ)に
含めて優れている人
だと思います。

今後、よりAIが進化してきます。
そこに仕事を奪われないためにも
今一度、トレーナースキル以外の
人間的部分も振り返り、
求められるものに対応できるように
人としてトレーナーとしての在り方を
日々勉強していきます。

この記事を書いた人

ODA世界観

NSCA-CSCS
健康運動指導士
健康運動実践指導者

パーソナルトレーナーとして年間で2000件近く指導してきて、豊橋市内での指導件数は一番多いのではと自負があります。それが経験として活き十人十色の骨格・体力を瞬時に認識して適したトレーニング指導ができます。
NSCA-CSCSの資格を取得して以来は、ウェイトトレーニングばかりではなく身体の柔軟性や動かし方などのコンディショニング面の改善意識も強く持つようになりました。ボディメイクはもちろんのこと、姿勢の意識をはじめとする腰痛や肩こりに対してアプローチし身体の不調を整えながら楽しくトレーニングを行えたらと思います。