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NEWS
マッスルゲート・メンズフィジーク新人優勝!
マッスルゲート茨城大会メンズフィジーク新人176センチ超級優勝そして一般176センチ超級2位入賞! -
知識(情報)
アルコールと肥満
KONDOです。豊橋駅前にありますウイスキバーのD-GETAさんに私はちょくちょくいくのですがそこで […] -
NEWS
FLEXER GRAND OPENING
平素より格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。このたび、2024年10月1日をもちまして、FLE […] -
知識(情報)
喫煙とフィットネスおよび心拍数反応の関係
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は喫煙とフィットネスおよび心拍数反応の関係に […] -
ダイエット(除脂肪)
2000kcalで体重が落ちない時の対処法 #Q&A
DMできたダイエットに関する質問への回答。停滞した時の対処法。 -
知識(情報)
喫煙状況と身体能力パフォーマンスとの関連
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は台湾の成人男性における喫煙状況と健康関連の […] -
知識(情報)
筋肥大とバルクアップのためのトレーニング変数
筋肥大に関するトレーニング変数について -
NEWS
クラシックフィジーク新人3位入賞!
オンラインコーチングのクライアントさん見事マッスルゲート千葉大会にて3位入賞! -
知識(情報)
アルコールと睡眠の質
uFit Mediaさんよりパーソナルジム愛知でおすすめ21選として掲載いただきました。______ […] -
知識(情報)
エピジェネティック調節因子としての運動について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はエピジェネティック調節因子としての運動につ […] -
知識(情報)
プランク運動と呼吸能力について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はプランク運動は、体組成、腹筋機能、自律神経 […] -
知識(情報)
パワーサイクリングトレーニングの効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はパワーサイクリングトレーニング最大無酸素パ […]