つれづれのまとめ

こんにちはODAです。
10月になりMaison de flexerは1年を迎えました。
この1年も様々な目的を持ったお客さんを
対応させていただきました。

今回は対応させていただいたお客さんの
体験談をまとめた記事を綴っていこうと思います。

まとめ

愛するスクワットが出来るように
奮闘していったお客さんの体験談をここでは。

スイッチがぴこーんと入った人の成長過程。

アスリートの方のためのトレーニング
お子さんをもつ方にも必読の記事。

運動の経験はあるけども
体力に自信の無かったお客さんの記事。

これからトレーニングを始めようとしている方に向けて

以上の体験談を載せていただきました。
お時間ある時、みてみてくだされ。
またパーソナルトレーニングをご検討されている方は下記の記事も参考に

この記事を書いた人

ODA世界観

NSCA-CSCS
健康運動指導士
健康運動実践指導者

パーソナルトレーナーとして年間で2000件近く指導してきて、豊橋市内での指導件数は一番多いのではと自負があります。それが経験として活き十人十色の骨格・体力を瞬時に認識して適したトレーニング指導ができます。
NSCA-CSCSの資格を取得して以来は、ウェイトトレーニングばかりではなく身体の柔軟性や動かし方などのコンディショニング面の改善意識も強く持つようになりました。ボディメイクはもちろんのこと、姿勢の意識をはじめとする腰痛や肩こりに対してアプローチし身体の不調を整えながら楽しくトレーニングを行えたらと思います。