クラシックフィジーク

マッスルゲート盛岡大会、クラシックフィジーク175cm以下級で見事優勝

北信越クラシックフィジーク選手権大会175cm以下級で学生クライアントさんが見事3位入賞されました！

大会当日に筋肉にフルネスと体のドライ具合をみながら調整する意思決定ツリーを紹介

第4回長野県クラシックフィジーク 選手権大会168cm超級3位 第22回長野県ボディビル選手権大会男子ボディビル新人5位・男子ボディビル7位

2024京都府オープン大会クラシックフィジーク171cm以下級優勝！

第３２回東京ノービス選手権大会、クラシックフィジーク175cm以下級5位入賞！

日本クラシックフィジーク選手権大会に出場した結果と感想

メンズフィジーク・ボディビル・クラシックフィジークのポージングに関するブログ記事まとめです

オンラインでのポージング指導についてどんな感じで行っているか簡単に事例と合わせて紹介

2022年、Tomoakiのクラシックフィジーク日本大会、結果報告

ボディビル競技における典型的なピーキングによる筋サイズと皮下脂肪に関する研究

クラシックフィジークで必須のバキュームポーズのやり方、練習方法について