TOMOAKI 
こんにちはTOMOAKIです。
オンラインコーチングのクライアントさんが
先日行われた
第３２回東京ノービス選手権大会
クラシックフィジーク175cm以下級にて
見事5位入賞されました。
おめでとうございます！
お写真いただいたので
減量成果とともに紹介させていただきます。
大会写真
腹筋から脚にかけて深いカットがあり
またウエストも細く仕上げられて
バキュームもしっかり取り入れられ
美的なクラシックフィジークを体現されています！！
入賞本当におめでとうございました！
減量について
本クライアントさんは
1月から大会選手コースを6ヶ月間
受講されました。
大会選手コースは通常の食事管理に加えて
ポージング指導、最終調整の指導も含まれる
大会選手にぴったりのコースです。
当クライアントさんは
最初から整ったマクロバランスで
特に乱れることもなく
外食や飲酒も1日単位でうまく調整され
体重約１０kg、ウエスト約９cm減量されました！
お通じや睡眠も良好で日の打ちどころのない
6ヶ月間でした。
最後に
今回の大会結果もクライアントさんの
日々の努力の成果です。
非常に高い管理能力で
日々淡々と大会に向けて準備されていたからこその
今回の結果だと思います。
今後の活躍にも注目の選手です。
オンラインコーチングは毎月数名限定で募集しております。
今年こそダイエットで成果を出した方、
大会に向けてのコーチングを希望される方は
こちらよりお問合せ下さい。