ポージング

フリーポーズのめりはりのある構成について

フリーポーズの見やすいポーズ数について

フリーポーズの自然なテンポについて

サイドポーズが難しい？柔軟性の前にここを試してみてください

なんか見てて安定化の無い、なにか不揃いなポージングを”軸”という概念から考察する

フィジークで強い骨格とは

こんにちはTOMOAKIです。今日はフィジークポーズにおける手のひらについて自分の考えを紹介していき […]

各カテゴリーのポージングにおける膝の曲げ具合について

絞りは抜群なのに 腹筋が上手く出せない選手

ぎこちなく見えるフィジークポージングの一つの原因について

今見返すと失敗したなと思うポージングの原因と対策法を解説

クラシックフィジークで必須のバキュームポーズのやり方、練習方法について